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慈能灸石 | 注意!有可能是血液循環不暢通導致......

2021-01-04 11:00:46

有時候身體循環係統出現了問題,或者是心髒疾病、血管疾病,都可能會導致血液循環不好,所以其實血液循環不是一種疾病,而是一些疾病帶來的健康問題,同時也可能會導致其他的健康問題和疾病出現。


而且有些不健康的生活習慣比如抽煙喝酒等也可能會導致血液循環不好。


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血液循環不好的症狀


血液循環直接影響的就是整個身體內部的血液和氧氣等營養物質的獲取情況。血液循環不好,身體各部位或器官的血液循環速度就很緩慢,導致正常的機能也受到影響。嚴重的話還會影響心肺與外部的交換功能。

1、四肢血液循環不良是Z常見的,比如腿和胳膊,較多的症狀就是體溫降低和手腳冰涼,尤其是女性,出現這種症狀就表示血液循環出現了問題。

2、還有麻木和抽筋,這是血液循環不暢Z初的症狀,尤其是在腿部,還會在過度活動後變得過於疲勞和疼痛。

3、有時還會造成某些部位紅腫。在某些部位氧氣不足還會出現發紺症狀,皮膚顏色青紫,就是身體特定區域變成紫色,青紫的原因除了血液循環不好,還可能是其他的任何原因比如疾病或者功能紊亂。皮膚表麵能很明顯的看到發紺。

4、麵色蒼白,因為血液循環不好,還會導致某些器官和部位供氧不足,為血液流通緩慢,壓力過大、體力消耗過多還有貧血和白血病等疾病也都會導致麵色蒼白。白斑、白指甲和色素沉著也和血液循環不好有關。

5、此外,血液循環不好還會引起其他的一些症狀,比如記憶力下降、臉上長色斑、眩暈、偏頭痛、腳踝和腿部腫脹、靜脈曲張等。


血液循環不好怎麽辦


1、多喝水能夠改善血液循環不暢在狀況,多喝水還能增強人體抵抗力,對人體健康很有好處。補充維生素E也能改善血液循環不好的症狀,還能增加皮膚彈性,延緩衰老,可以多吃一些維生素E含量豐富的食物。

2、可以吃一些有助於血液循環的食物,比如茄子、萵筍、蘿卜、番茄和哈密瓜等,像大蒜、生薑、胡椒、辣椒等調料也可以適當多吃一些。

3、局部按摩也可以改善局部的血液循環不暢的現象,不過要注意按摩力度這些。

4、北京軍區總醫院理療科主任,中華生物磁學研究會秘書長周萬鬆認為,關於磁場改善血液循環這一點是肯定的,磁場可以使血管擴張,還可以加快血流,所以可以改善血液循環。但是改善的程度要看磁療產品和磁場強度的高低,磁療設計結構怎麽樣與效果有關,有的改善血液循環就比較明顯,有的卻不一定很明顯。


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