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慈能灸石 | 人體五髒與五行關係

2021-05-11 10:30:48

五行就是木、火、土、金、水,代表五種屬性,是抽象概念,不要理解具體的某種東西。五是個普遍的數字,五指、五官、五髒、五味。。。有很多事物可以分為五類。

在中醫裏,用五行描述人體五髒係統(肝心脾肺腎)的功能和關係,注意這裏的五髒也是個功能概念(稱為藏象),並不限於具體的解剖上的五髒。

木-生長、生法、柔和、條達舒暢

火-溫熱、升騰、明亮

土-生化、承載、受納

金-清潔、清肅、收斂

水-寒涼、滋潤、向下運行同一行的事物相互感應,但過度則害。比如怒則傷肝。範進中舉是過喜傷心的典型例子。再比如適當的甘味是補脾的,但味過於甘,又能呆胃滯脾。

五行的生克關係

相生是指這一事物對另一事物有促進、助長和資生的作用(為敘述方便,生者稱為母,被生者稱為子)。相克是指這一事物對另一事物的生長和功能具有抑製和製約的作用。相生和相克是自然界普遍存在的正常現象。無生則發育無由,無製則亢而為害。兩者都很重要,不要覺得相生就好,相克就不好。巨人症就是生長缺少克製的病例。

相生相克,是不可分割的兩個方麵。沒有生就沒有事物的發生和成長;沒有克,就不能保持事物發展變化的平衡與協調。

五髒之間的關係

(1)五髒之間的相生:肝生心就是木生火,如肝藏血以濟心;心生脾就是火生土,如心之陽氣可以問脾;脾生肺就是土生金,如脾運化水穀之精氣可以益肺;肺生腎就是金生水,如肺氣清肅則津氣下行以資腎;腎生肝就是水生木,如腎藏精以滋養肝的陰血等等。

(2)五髒之間的相克:肺(金)的清肅下降,可抑製肝(木)陽的上亢,即金克木;肝(木)的條達,可以疏瀉脾(土)的壅滯,即木克土;脾(土)的運化,可以防止腎(水)水的泛濫,即土克水;腎(水)陰的上濟,可以製約心(火)陽亢烈,即水克火;心(火)的陽熱,可以製約肺(金)的清肅太過,即火克金。

但必須指出,五行學說來說明髒腑之間的平衡關係,存在一定的局限性。這是因為五髒對應五行隻是抽取了五髒的部分特性,五行並不能解釋世界上的一切現象,隻是部分關係。

五髒病變的相互影響

(1)母病及子:母髒先病,然後累及子髒。

(2)子病及母:子髒先病,然後累及母髒。這種情況下一般病情較重。

(3)相乘:即相克太過。可能是克者太旺,或者被克者太虛造成。這種情況下病情容易嚴重。

(4)相侮:即克製不足,反被其克。可能是被克者太旺,或者克者太虛造成。

五髒和季節的關係

木對應春季,火對應夏季,土對應長夏,金對應秋季,水對應冬季。在各個季節裏,對應的髒負擔較重,而所相生的髒得到補益。比如春季易流行肝病,因為春季木生火,肝的負擔重。同時由於木生火(心),所以心情容易舒暢。

五髒強弱和性格的關係

在性格方麵,五行生克若不平衡,火多無製,急躁而欠涵養。水多無製,聰穎而意誌不堅,亦且好動。木多無製,剛愎自用。金多無製,精幹而敏銳。土多無製,慈厚而好靜。當然即使這樣,通過後天的自我控製仍然可以達到性格平衡。

人體五髒如何五行養生

君主之官:心

污网站入口在线观看免费下棋的時候,不管是丟了車,還是丟了馬,隻要老帥還在,這棋就沒輸;但老帥被對方吃掉了,你的車馬炮再多,也是輸了。心在人體五髒中的地位就是棋盤中的老帥,因此《黃帝內經》稱心為“君主之官”,掌管一身的氣血運行。

中醫說心藏神,心的氣血充盈,神得以涵養,那麽人就頭腦清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之,如果人記憶力下降,睡眠淺而多夢,那就表明心氣、心血不夠用了,要趕快補充。

中醫認為,大喜傷心。這就是說,過度驚喜會使心功能受損,比如範進中舉就是大喜傷心的典型例子。

心開竅於舌。中醫通過觀察舌的形態與色澤變化,還有語言表達的流利程度來判斷心的功能狀況。比如舍尖經常潰瘍的人,就是心火旺;講話時頻繁出現斷點,就是太疲勞了,心氣虛弱不夠用了;舌根下的靜脈色澤紫黯而曲張,說明心血管多有動脈硬化。

心火係統功能異常,常出現以下症狀:心慌心悸、心前區疼、嘴唇指甲發青、口舌生瘡、失眠多夢、神經衰弱、冠心病等。那麽出現這些症狀,中醫有哪些好的辦法呢?

根據天人合一的五行養生文化,紅棗、紅椒、赤豆、櫻桃、桂圓等紅色的食品和嗬(he)這個發音都與心相關,歸屬於心火係統,故能補心。清心火Z 佳的食物是蓮子和苦瓜,他們都是苦味的,苦味入心經也歸屬於心火係統,能夠清瀉心火。日常生活中多發“嗬(he)”這個音對心功能也有幫助。

在身體內部污网站入口可以通過敲心包經、摩內關、撞大陵、拍極泉的簡易方法來推動心氣、心血的運行。

在眾多的仙草中,活血化瘀治療冠心病三七功效第 一,靈芝有非常好的養心安神作用,石斛養心陰補心氣效果Z 佳,安神助眠酸棗仁效力Z強。

將軍之官:肝

《黃帝內經》把肝比喻為“將軍之官”,用將軍剛強急噪的性格來形容肝的生理特性。

事實上,脾氣急噪的人往往都是肝火旺。因此一個人發脾氣時,你不要和他計較。為什麽呢?因為他的肝氣過旺而化為火氣,他是克製不住的。易怒的人,常會拍著桌子叫,他一定要把這股氣發出來,心裏才會好受,否則憋在心裏會害病的。等到這個氣散了,自然而然也就心平氣和了。但是如果一個人老是發怒,輕則血壓偏高,重則促使肝纖維化。三國時的周瑜大怒之下劍傷迸裂、倒地而亡,就是“大怒傷肝”的典型案例。用寬容的態度對待別人和自己,生活中保持心態平和對於健康是非常重要的。

肝藏血,污网站入口可以從指甲與眼睛的狀況來判斷肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表,如果指甲比一般人要薄、脆、白,那就是肝血不足。肝開竅於目,如果眼睛經常幹澀,易迎風流淚,就表明肝陰血不夠。

肝木係統功能異常,常會出現口苦、頭暈目眩、眼幹澀、目赤腫痛、兩肋脹痛、煩躁易怒、肝病、血壓高、血脂高、指甲幹枯等症狀。

那麽污网站入口在线观看免费如何調養呢?酸味、青色、噓(xu)這個發音都與肝相關,歸屬肝木係統。因此烏梅、醋、山楂等酸味的食品,薄荷、芹菜等青色的食品,都是養肝佳品。此外菊花、洋蔥、荔枝、木瓜、桃等食物也是養肝食物的代表。生活中多發“噓(xu)”這個音對肝功能也有幫助。

很多人發怒時,會感覺兩肋位置脹痛。這是由於肝經從兩肋經過。在中醫養生文化中,拍打兩肋有助於肝經氣血運行,是養肝簡便易行的好方法。對於肝火旺的人,常拍打兩肋或者膽經,有助於清泄肝火。

在眾多的養肝仙草中,枸杞益肝明目第 一,靈芝保肝解毒Z 佳,天麻平肝陽功效Z顯。

後天之本:脾胃

中醫所講的脾,並不是西醫解剖學中的脾髒,而是概括了胃、小腸、大腸等器官的綜合功能(其餘的心、肝、肺、腎四髒,也都不是西醫解剖學所說的心髒、肝髒、肺髒、腎髒,而是指中醫學中的心火係統、肝木係統、肺金係統、腎水係統)。

脾在五行中屬脾土係統,是人體氣血的“生產工廠”,生理功能為“主運化”,就是將食物消化成為營養物質(也就是氣血),並將其運送到全身各處。

曆代醫家均非常重視脾胃的養生作用。《黃帝內經》指出:“脾為後天之本,主運化,生氣血。”這就是說脾胃是人體健康的“後天之本”,是五髒氣血生化的源頭。脾胃功能好壞與人的情誌也有密切關係,過思則傷脾。比如,三國時期的諸葛亮之所以隻活54歲就死了,就是因為他過於操勞、思慮過度造成不思飲食、脾胃衰弱,Z終導致氣血生成不足,撒手人寰。

中醫有一個了解人體氣血盛衰狀況的小竅門,就是觀察口唇的色澤。因為脾開竅於口,口唇的色澤代表了氣血的盛衰。如果口唇色澤蒼白或者暗淡無色,就表明脾氣不足,製造出的氣血不足,這個人多半是氣血虧虛。

脾胃係統的異常,常表現為消化不良、食欲不振、食後腹脹、惡心、嘔吐、打嗝、燒心、腹瀉便秘、胃炎、胃腸潰瘍等症狀。污网站入口可以通過這些症狀的有無,來判斷脾胃功能是否良好。如果出現了這些症狀,說明脾胃係統出了問題,那麽污网站软件該怎麽辦呢?

根據天人合一的五行養生文化,中醫認為黃顏色、甘甜味、呼(hu)這個發音都與脾胃相關,歸屬於脾土係統,能夠調養、補益脾胃之氣。所以脾胃不好的人,適宜穿黃顏色的衣服,居室的顏色可多用黃色。飲食上應多吃黃色和有甘甜味的食品,如小米、番薯、玉米、南瓜、黃豆等都是滋養脾胃的佳品。日常生活中多發“呼(hu)”這個音對脾胃功能也有幫助。聲音能治病,是不是太玄了呢?其實一點都不玄,中醫的音韻養生與西醫的音樂療法有相似之處。《史記?樂書》中說: “音樂者,動蕩血脈、流通精神。”可見聲音的確能反映一個人的身體狀況,也能夠促進疾病康複。

在污网站入口在线观看免费身體裏麵也蘊藏著調養脾胃的力量。也就是說常拍足三裏穴可以增強脾胃運化功能。除此之外,也可做腹式呼吸、摩腹部或者靜蹲來強健脾胃係。

在中藥養生中,靈芝、人參、納豆、白術、茯苓獐寶都是益氣健脾的良藥。

人體的宰相:肺

《黃帝內經》說:“肺係一身之氣,司呼吸、主皮毛,開竅於鼻。”因此,肺被稱為人體的宰相,掌管生命的氣機運行。

悲傷會阻滯人體氣機的運行,故過悲則傷肺。多愁善感的林黛玉,整日鬱鬱寡歡、悲悲切切,Z終因肺病而死,是大悲傷肺的典型例子。因此,污网站入口在线观看免费應該保持樂觀的心態,避免不必要的悲傷情緒,否則有害於肺。

如果病邪犯肺,導致肺氣宣降出入失調而不得解,常見以下症狀出現:咳嗽、氣短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎等。時間長了,氣鬱化火就會造成皮膚粗糙、痤瘡等。

按五行學說,白色、辛味、呬(xi 聲同"細")這個發音都一與肺相關,歸屬於肺金係統。因此白色的銀耳、百合、梨均是養肺陰之佳品;辛味的薑汁、洋蔥、香菜等可開肺氣,風寒感冒時服用Z 佳。生活中多發“呬(xi 聲同"細")”這個音對肺功能也有幫助。

在人體經絡穴位中,迎香穴是治療鼻炎的,常按摩這個位置,有效防止鼻炎;膻中穴是調理肺之氣機的要穴,常敲打此處,對於多種肺部疾病均有良效。

調養肺髒的仙草中,養肺陰楓鬥第 一;補肺氣冬蟲夏草Z 佳;靈芝功效Z全,既能養肺氣又能調理肺氣。

先天之本:腎

《黃帝內經》認為腎為“藏精之所,主骨生髓”,意即為生命的發動機,故古代醫家又稱腎為“先天之本”。

腎藏精主生殖係統,如果生殖係統出現問題,比如說出現前列腺肥大,就說明腎的精氣不足了,要趕快補充精氣。

老百姓常說“耳大有福”,背後的原理就是腎開竅於耳,腎氣充足則耳大飽滿、精力充沛,做事業自然拚勁十足、無往不利。曾國潘說“功名看氣宇,事業看精神”即是此意。經常耳鳴或者聽力下降的人,就是表明是腎氣不夠用了。

什麽是腎主骨呢?中醫認為,人的骨骼強健與否,由腎精氣盈虧所決定。骨質疏鬆的人要補養腎的精氣,腎的精氣足了,骨骼就強健有力了。

人散步的時候會有很多生理反應,其中一個反應就是滿口生津。這代表你的腎氣、腎精得到補充了,因為在五行學說裏麵唾液歸屬於腎水。所以腎陰虛的人口裏會經常幹,缺少唾液,這就是腎精不足了。

那麽腎精氣不足會出現哪些症狀呢?常見的有腰膝酸軟、手腳冷、體虛乏力、耳鳴、脫發、牙齒鬆動、骨質疏鬆、夜尿多、前列腺肥大、性功能減退、不孕不育、腎虧、更年期綜合症。

按照五行養生學說,黑色、鹹味、吹(chui)這個發音

均與腎相關,歸屬於腎水係統。黑色的黑芝麻、黑小豆都是補腎佳品;另外核桃、韭菜也是補腎佳品。日常生活中多發“吹(chui)”這個音對腎功能也有幫助。

腰為腎之府。中醫認為腰膝酸軟就是腎虛。經常轉動腰,對腎就有好處,傳統養生裏麵叫“晃龍”。太極拳或者氣功站樁,都有一個要點叫鬆腰,就是通過鬆腰來調養腎氣。在腰上有個要穴叫腎俞穴,經常拍打腎俞穴,對腎的精氣有很好的調養作用。

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