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磁灸石廠家和您說,灸石按摩哪幾個穴位比較好!

2021-11-08 08:57:20

1、太陽穴

太陽穴處分布著很多血管,且骨質十分脆弱,如果手部按壓的力度過大或是方法不得當,則易使得太陽穴處的血管產生破裂而發生血腫,嚴重的還會使人出現昏迷等狀況。
 

2、啞門穴

在後頸窩處隱藏一個控製發聲的穴位——啞門穴,此穴周圍連接韌帶,也是頸部進行活動的重要部位,如果對此穴產生不良的刺激易對局部的軟組織產生不良損傷。


3、頸部動脈

若頸部動脈被損傷,則會快速的發生出血症狀,並且還會對血管產生不良壓迫,人體會出現短暫性休克、血壓驟降、脈搏弱等症狀,若得不到及時救治很可能會有性命安危。所以,頸部動脈還是不要隨便亂敲為好。


4、膽經

膽經屬於人體重要的陽經,對其進行正確的敲打能升發體內的陽氣。而陽氣不足,氣機便不能上升,且出現下降趨勢。所以對於一些氣血虧損較為嚴重的患者來說,若常對膽經進行敲打則不利於病情康複。


如何正確敲打經絡

人體內部分散著諸多錯綜複雜的經絡,這些經絡是聯係髒腑器官、運行氣血的重要樞紐。敲打時,利用手部或較為柔軟的工具對經絡有規律的進行。

另外,中醫秉承:“通則不痛,痛則不通”的思想,所以在對經絡敲打時遇到疼痛點,則可以多敲打幾次,能有效的起到疏解經絡堵塞的目的。


穴位正確的按摩手法

穴位是身體經絡中的關鍵調節點,正確的穴位按摩能起到疏通經絡的效果。

按摩的不同手法。中醫穴位按摩的手法主要包括:按、推、捏、揉等,可以根據自己的習慣進行選擇,另外也可以結合兩種以上的手法對穴位處進行配合按摩。另外手部力度不宜過重,輕柔能達到補養的效果。

找準穴位Z重要。在進行穴位按摩時,一定要找準穴位,然後對其進行針對性的按壓,方能起到事半功倍的效果。

按摩穴位內外兼治

穴位按摩實際上就是通過肢體動作產生一種力學刺激,作用於一定的穴位之上,而達到治病的目的。中醫認為經穴“通者不痛,不通者痛”,人的許多疾病,往往是氣血循環不暢引起的。按摩穴位時,相應的部位受到刺激,局部皮膚的溫度增高,血液循環明顯加快,新陳代謝也隨之提高。這種血管的良性改變,通常會影響全身,改變整個肌體的血液循環情況,從而增強人體各組織器官的抵抗能力。穴位按摩還可以減輕分娩時的痛苦,對於一些急症的臨時性搶救也有很好的效果。

穴位按摩不僅在維持身體健康方麵療效顯著,在調節情緒和心理方麵,也有特殊的功效。經常性地撫摸與被撫摸,是人的一種自然本能和生理需求。於是,皮膚觸摸是一種極好的撫慰方法,它能縮短人與人之間的心理和生理距離,是一種特殊的情感關懷。嬰兒的哭聲,總是停止在母親溫柔的雙手下;絕望的心情,會因為友人關懷的撫摸,而重燃力量的火焰。

剛柔並濟是關鍵

要想使按摩呈現Z 佳的效果,力度控製是關鍵,就是要做到剛柔相濟。按摩時,不能過於用力,使用蠻力,會對身體造成傷害,比如眼睛周圍部位,隻要輕輕觸壓即可。手法太輕了,按摩就會起不到應該有的效果,比如如果想改善皮膚鬆弛,就要輕輕地拍擊相應部位。隻有將力度控製得剛剛好,再加上增強療效的按摩手法,有力而又柔和,做到剛柔並濟,才能達到保健治療的效果。



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